RCU : Retto Colite Ulcerosa

La RCU è una malattia infiammatoria cronica limitata al grosso intestino (colon e retto) , con alternanza di periodi di remissione e di fasi acute.
Nonostante tutto però chi è affetto da tale malattia non deve sentirsi "limitato" nel mangiare , ma bensì far attenzione a cosa mangia perché con un pò di accortezza si può mangiare bene e in maniera gustosa.
In questo Blog il mio scopo è quello di consigliarvi ricette adatte alla patologia in base alla mia esperienza personale.



sabato 12 giugno 2021

Pollo alla cacciatora

 Buongiorno a tutti, il pollo lesso a lungo stanca, allora ieri sera ho preparato il pollo alla cacciatora, utilizzando le cosce del pollo, e devo dire che il risultato è stato invitante. Essendo poi carne bianca e quindi magra lo considero un piatto leggero ma gustoso, provatelo.

Ingredienti:

Cosce di pollo 

Polpa di pomodoro

Mezzo scalogno

Qualche oliva denocciolata

Un cucchiaio di capperi

Sedano 

Olio extravergine d'oliva

Sale qb

Origano

Iniziate lavando il pollo, poi prendere un tegame dove tagliate lo scalogno, unite un cucchiaio di olio extravergine e accendete il fuoco, aggiungere mezza tazza di polpa di pomodoro, e cuocete per un paio di minuti a fuoco vivace. Poi abbassare la fiamma e aggiungere il pollo, poi unire una spolverata di sale. Aggiungere anche il sedano, le olive, i capperi e l'origano, se serve anche un po' di acqua. Cuocete il 🐔 pollo per 45 minuti circa, dipende dalla quantità e dalla grandezza delle cosce di pollo. Servite il pollo caldo🍗



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