RCU : Retto Colite Ulcerosa

La RCU è una malattia infiammatoria cronica limitata al grosso intestino (colon e retto) , con alternanza di periodi di remissione e di fasi acute.
Nonostante tutto però chi è affetto da tale malattia non deve sentirsi "limitato" nel mangiare , ma bensì far attenzione a cosa mangia perché con un pò di accortezza si può mangiare bene e in maniera gustosa.
In questo Blog il mio scopo è quello di consigliarvi ricette adatte alla patologia in base alla mia esperienza personale.



giovedì 15 luglio 2021

Trofie pesto e pomodoro

 Ciao a tutti, stasera un bel piatto di trofie di pasta fresca, che sono indicate con il pesto di basilico, a cui però visto il periodo dei pomodori, li ho aggiunti spellati e tolti i semi. Un primo piatto veloce ma molto saporito. Il pesto lo potete preparare voi , frullando del basilico, uno spicchio d'aglio, un cucchiaino di parmigiano, un pizzico di sale, ed olio extravergine d'oliva. È buonissimo ed è naturale!

Ingredienti

Trofie fresche 200 gr

2 cucchiai di pesto

Un pizzico di sale

2 pomodori ramati

Intanto che mettete a cuocere la pasta spellate i pomodori, e togliete i semi, tagliateli a dadini e mettete da parte.

Una volta cotta la pasta, scolatela condite con il pesto, mescolate affinché si amalgami bene con la pasta, aggiungere i dadini di pomodoro e servite calda. Se volete potete cospargere con un po' di parmigiano o altro formaggio grattugiato a piacere.🍝


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