RCU : Retto Colite Ulcerosa

La RCU è una malattia infiammatoria cronica limitata al grosso intestino (colon e retto) , con alternanza di periodi di remissione e di fasi acute.
Nonostante tutto però chi è affetto da tale malattia non deve sentirsi "limitato" nel mangiare , ma bensì far attenzione a cosa mangia perché con un pò di accortezza si può mangiare bene e in maniera gustosa.
In questo Blog il mio scopo è quello di consigliarvi ricette adatte alla patologia in base alla mia esperienza personale.



domenica 27 agosto 2023

Torta di banana e gocce di cioccolato

 Ciao visto il caldo eccessivo avevo delle banane molto mature, e a me non piacciono molto mangiarle così.  Allora le ho utilizzate per preparare un torta buonissima ottima per colazione.  Ti dà la giusta carica in queste giornate calde. 

Ingredienti 

3 banane mature 

200 gr di farina 00

60 gr di olio di semi di girasole 

150 gr di zucchero 

2 uova

1 vasetto di yogurt bianco 

1 bustina di lievito per dolci 

1 bustina di vanillina 

3 cucchiai di gocce di cioccolato fondente 

Iniziamo sbucciando le banane, schiacciamole con una forchetta e spruzziamo qualche goccia di limone.  

Poi prendiamo le uova e sbattiamo con le fruste elettriche,  poi uniamo l'olio,  la farina, la vanillina,  lo yogurt e il lievito.  Poi uniamo le banane e per ultimo le gocce di cioccolato.  Imburrate una teglia versate l'impasto e cuocete in forno caldo a 180 gradi per 30 minuti circa.  Fate sempre la prova con lo stuzzicadenti che deve uscire asciutto.  È ottima per colazione.  Si conserva per qualche giorno in un contenitore.  



Nessun commento:

Posta un commento

Se vuoi lasciare un messaggio sarà lieta di risponderti .
Grazie