RCU : Retto Colite Ulcerosa

La RCU è una malattia infiammatoria cronica limitata al grosso intestino (colon e retto) , con alternanza di periodi di remissione e di fasi acute.
Nonostante tutto però chi è affetto da tale malattia non deve sentirsi "limitato" nel mangiare , ma bensì far attenzione a cosa mangia perché con un pò di accortezza si può mangiare bene e in maniera gustosa.
In questo Blog il mio scopo è quello di consigliarvi ricette adatte alla patologia in base alla mia esperienza personale.



giovedì 16 febbraio 2023

Muffin alla mela

 Ciao stasera ho preparato dei muffin ripieni di cubetti di mela che li rendono morbidi. Ottimi per la colazione. 

Ingredienti 

250 gr di farina 0

1 bustina di lievito per dolci 

100 gr di zucchero 

Un pizzico di sale 

100 ml di olio di semi di girasole 

2 uova

2 vasetti di yogurt bianco

1 mela a cubetti 

Setacciare la farina con il lievito in una ciotola,  aggiungete lo zucchero e un pizzico di sale,  unisci l'olio,  le uova e lo yogurt.  Sbatti con le fruste per avere un impasto liscio. Versate la mela a cubetti all'impasto. Sistemare i pirottini nello stampo versate un pochino di impasto in ognuno non deve essere troppo pieno. Cuocete in forno caldo a180 gradi per 30 minuti circa. 




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