RCU : Retto Colite Ulcerosa

La RCU è una malattia infiammatoria cronica limitata al grosso intestino (colon e retto) , con alternanza di periodi di remissione e di fasi acute.
Nonostante tutto però chi è affetto da tale malattia non deve sentirsi "limitato" nel mangiare , ma bensì far attenzione a cosa mangia perché con un pò di accortezza si può mangiare bene e in maniera gustosa.
In questo Blog il mio scopo è quello di consigliarvi ricette adatte alla patologia in base alla mia esperienza personale.



martedì 7 dicembre 2021

Biscotti di Natale alla cannella

 Ciao a tutti, oggi vi dò una ricetta per preparare dei buonissimi biscottini di Natale facili facili da preparare. In più hanno una particolarità, non contengono burro quindi hanno meno calorie, e si conservano per una settimana in una biscottiera.☃️

Ingredienti

500 gr di farina 00

100 gr di zucchero di canna

100 gr di miele

2 cucchiaini colmi di cannella in polvere

Un pizzico di chiodi di garofano in polvere

125 ml di olio di semi di girasole

125 ml di acqua

Per decorare 

Zucchero a velo 

Codette colorate

Mescolare tutti gli ingredienti fino a farne un composto omogeneo. Prendete un mattarello e stendete l'impasto creando una base di 1 cm circa. Scegliere le vostre formine per biscotti e una volta ottenuti i biscotti cuocerli nel forno caldo a 180 gradi dopo averli sistemati in teglia rivestita con carta da forno, per 15 minuti circa, non devono scurirsi troppo.

Una volta freddi, preparate la glassa di zucchero. Mescolare in una ciotola un po' di zucchero a velo con qualche cucchiaio di acqua e mescolate bene, non ci devono essere grumi. La glassa non deve essere troppo liquida. Spalmate sui biscotti con l' aiuto di un cucchiaino e cospargete con le codette colorate. Lasciate asciugare un paio d'ore. Conservare i biscotti in una biscottiera o contenitore ermetico.  Potete regalare i biscottini ai vostri amici per Natale.🎄🎄



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