RCU : Retto Colite Ulcerosa

La RCU è una malattia infiammatoria cronica limitata al grosso intestino (colon e retto) , con alternanza di periodi di remissione e di fasi acute.
Nonostante tutto però chi è affetto da tale malattia non deve sentirsi "limitato" nel mangiare , ma bensì far attenzione a cosa mangia perché con un pò di accortezza si può mangiare bene e in maniera gustosa.
In questo Blog il mio scopo è quello di consigliarvi ricette adatte alla patologia in base alla mia esperienza personale.



sabato 15 ottobre 2022

Torta allo yogurt e mele

Ciao a tutti, oggi pomeriggio ho preparato una torta allo yogurt buonissima, a cui ho aggiunto una mela. Ottima per colazione o merenda. Si conserva qualche giorno.

Ingredienti

150 gr di farina 00

50 gr di fecola di patate

2 vasetti di yogurt bianco

3 uova a temperatura ambiente

160 gr di zucchero

100 ml di olio di girasole

1 bustina di vanillina

1 bustina di lievito per dolci

Un pizzico di sale

Buccia di limone grattugiata e 1 mela a fettine

Montare con le fruste uova, zucchero, sale , vanillina, buccia di limone grattugiata, poi unire a filo l'olio, poi la farina setacciata con il lievito, la fecola, lo yogurt. Versate l'impasto nella tortiera rivestita con carta da forno. Sistemate le fettine di mele in superficie. Cuocete in forno caldo a 180 gradi per 25 minuti circa, controllate sempre la cottura con lo stuzzicadenti che deve uscire asciutto. Servite fredda. 😄


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