RCU : Retto Colite Ulcerosa

La RCU è una malattia infiammatoria cronica limitata al grosso intestino (colon e retto) , con alternanza di periodi di remissione e di fasi acute.
Nonostante tutto però chi è affetto da tale malattia non deve sentirsi "limitato" nel mangiare , ma bensì far attenzione a cosa mangia perché con un pò di accortezza si può mangiare bene e in maniera gustosa.
In questo Blog il mio scopo è quello di consigliarvi ricette adatte alla patologia in base alla mia esperienza personale.



giovedì 19 maggio 2022

Muffin con cuore di cioccolato

 Ciao a tutti, stasera ho voluto pensare alla colazione di domani. Allora cosa c'è di meglio dei muffin allo yogurt ripieni con gli ovetti di cioccolato! Da provare sono semplicissimi e poi consumiamo gli ovetti di cioccolato ricevuti in dono a Pasqua.

Ingredienti

200 gr di farina tipo 1 solina bio

2 uova

150 gr di zucchero

200 gr di yogurt bianco

1 tazzina di caffè di olio di girasole

1 bustina di lievito per dolci

1 cucchiaino di essenza di vaniglia

Ovetti di cioccolato

In una ciotola mescolare con le fruste elettriche lo zucchero con lo yogurt, aggiungere le uova  e continuare a mescolare, poi unire l'olio, la farina il lievito per dolci e la vaniglia. Quando il composto non avrà più grumi versate l'impasto negli stampini per muffin. Poi aggiungere un ovetto di cioccolato in ogni muffin. Cuocete in forno caldo a 180 gradi per 20 minuti. Una volta sfornati lasciate raffreddare, cospargete con lo zucchero a velo e servite 🧁🧁


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