RCU : Retto Colite Ulcerosa

La RCU è una malattia infiammatoria cronica limitata al grosso intestino (colon e retto) , con alternanza di periodi di remissione e di fasi acute.
Nonostante tutto però chi è affetto da tale malattia non deve sentirsi "limitato" nel mangiare , ma bensì far attenzione a cosa mangia perché con un pò di accortezza si può mangiare bene e in maniera gustosa.
In questo Blog il mio scopo è quello di consigliarvi ricette adatte alla patologia in base alla mia esperienza personale.



domenica 6 dicembre 2020

Pane azzimo senza lievito


 Ciao a tutti oggi mio marito ha voluto preparare un pane veloce senza utilizzare bio lievito perché dice che il pane lievito fa fatica a digerirlo. Allora ci siamo messi in cucina a preparare questo pane che somiglia alla piadina. Per personalizzarlo in metà impasto ha aggiunto anche un po' di curcuma che oltre a dare colore dà anche un tocco di profumo.

Ingredienti: 

200 gr di farina tipo 1 biologica

30 gr di olio extravergine

1 cucchiaino di sale

100 ml di acqua calda

Impastare tutti gli ingredienti in una ciotola fino a formare un bel panetto liscio. Formate 5 palline che poi con l'utilizzo del mattarello stendete dando la forma tonda in uno spessore di 1 centimetro. Aiutateci con la farina se si attacca al piano di lavoro. Intanto mettete una larga padella antiaderente sul fuoco e versate il  pane formato (tipo piadina) a cuocere qualche minuto per lato. Gustate il pane caldo oppure tiepido 🍞🍞


Nessun commento:

Posta un commento

Se vuoi lasciare un messaggio sarà lieta di risponderti .
Grazie