RCU : Retto Colite Ulcerosa

La RCU è una malattia infiammatoria cronica limitata al grosso intestino (colon e retto) , con alternanza di periodi di remissione e di fasi acute.
Nonostante tutto però chi è affetto da tale malattia non deve sentirsi "limitato" nel mangiare , ma bensì far attenzione a cosa mangia perché con un pò di accortezza si può mangiare bene e in maniera gustosa.
In questo Blog il mio scopo è quello di consigliarvi ricette adatte alla patologia in base alla mia esperienza personale.



giovedì 12 marzo 2020

FROLLE RIPIENE E BISCOTTI SENZA BURRO


🍪🍪🍪🍪

Buongiorno a tutti oggi voglio presentare una ricetta di frolla all'olio per preparare una frolla che io ho utilizzato per dei biscotti e per dei dolci ripieni di marmellata o crema di nocciole.
La ricetta mi è arrivata dalla zia Rosetta che vive in Puglia a Trani , che sarebbe la zia di una mia collega. Ve la consiglio è di facile preparazione e si può preparare anche una crostata.

Ingredienti:
500 gr di farina 00
200 gr di zucchero
2 uova
100 gr di olio  ( 50 gr di girasole e 50 gr di oliva)
1 bustina di lievito per dolci
1 bustina di vanillina
1 limone grattuggiato

Mettete in una ciotola le uova, l'olio e lo zucchero e mescolare con una frusta fino a quando diventa una bella crema, unire anche il lievito la scorza del limone grattuggiato,  la vanillina e a poco a poco la farina.
Aiutatevi con le mani, poi portare l'impasto sul tavolo dove potete impastare un bel panetto.
A questo punto prendete il mattarello e stendete poco per volta una sfoglia alta 1 cm, aiutatevi con un bicchiere e ricavate dei dischetti che ricoprirete con un cucchiaio di marmellata o crema di nocciole ricoprite con l'altro dischetto  di frolla , chiudete con le mani facendo in modo da sigillare ogni dischetto.  Prendere la carta forno rivestire una teglia e disporre i dischetti di frolla ripiena, o i biscotti.
Cuocete in firno caldo  a 180° per 15 minuti circa.
Una volta sfornati e raffreddati  cospargere di zucchero a velo. Si conservano in una biscottiera per qualche giorno.  ♡♡
 

Nessun commento:

Posta un commento

Se vuoi lasciare un messaggio sarà lieta di risponderti .
Grazie