RCU : Retto Colite Ulcerosa

La RCU è una malattia infiammatoria cronica limitata al grosso intestino (colon e retto) , con alternanza di periodi di remissione e di fasi acute.
Nonostante tutto però chi è affetto da tale malattia non deve sentirsi "limitato" nel mangiare , ma bensì far attenzione a cosa mangia perché con un pò di accortezza si può mangiare bene e in maniera gustosa.
In questo Blog il mio scopo è quello di consigliarvi ricette adatte alla patologia in base alla mia esperienza personale.



sabato 17 dicembre 2022

Omini Pan di zenzero

 Ciao a tutti, a Natale non devono mai mancare i biscotti tipici, con il profumo delle spezie che invade la casa. Durano una settimana conservati in una scatola di latta. 

Ingredienti

300 gr di farina 00

130 gr di burro senza lattosio

80 gr di zucchero a velo

80 gr di miele

1 uovo

2 cucchiaini di bicarbonato

2 gr di zenzero in polvere

1 cucchiaino di cannella in polvere

2 chiodi di garofano tritati

1 cucchiaino di noce moscata

1 pizzico di sale

Impastare tutti gli ingredienti in una ciotola, quando avrete un ottenuto un bel panetto coprite con la pellicola e lasciare riposare in frigorifero per 1 ora . Poi riprendere l'impasto stendere una sfoglia di un centimetro con il mattarello e con le formine ricavate i biscotti che cuocerete in forno a 180 gradi per 12 minuti circa non devono scurire troppo. Utilizza la carta forno per non farli attaccare alla teglia. Una volta cotti e fatti raffreddare cospargi con lo zucchero a velo.



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